【週日跳繩常態班 第一期成果發表】
從不熟悉跳繩到能搭配音樂，跳出節奏。
每位學員都是我們的驕傲！😘😘😘
下一期我們將繼續精進技術，增強肌肉及運動能力！
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📣 跳繩常態課開課資訊 📣
報名 👉 https://reurl.cc/8G84Lj
日期：6/14-8/23（6/28端午連假停課一週）
時間：上午 11:00-12:00
地點：台北市大安區延吉街240-1號 B1
課程大綱：
第一堂 6/14：個人跳繩基礎(１)／體適能(１)（肌耐力）
第二堂 6/21：個人跳繩基礎(２)／體適能(２)（爆發力）
第三堂 7/5：個人花式技巧(１)／大繩初階（甩繩的變化）
第四堂 7/12：個人花式技巧(２)／大繩中階（腳步動作變化）
第五堂 7/19：個人花式技巧(３)／大繩進階（空間位移概念）
第六堂 7/26：雙人跳繩基礎(１)／大繩花式技巧(１)
第七堂 8/2：雙人跳繩基礎(２)／大繩花式技巧(２)
第八堂 8/9：編創
第九堂 8/16：總排
第十堂 8/23：成果展演
註1. 8/23 成果展演請家長盡可能時間看現場演出。
註2. 當天請假恕不另行補課。
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